Herzlich willkommen!

holistische Salutogenese fur dich und dein Leben!
[holistisch]

auch Ganzheitslehre; die Vorstellung, dass natürliche Systeme und ihre Eigenschaften als Ganzes und nicht nur als Zusammensetzung ihrer Teile zu betrachten sind

[salutogenese]

Ein wissenschaftliches Modell, das die Entstehung und Erhaltung von Gesundheit untersucht. Kennzeichnend für die salutogenetische Forschung ist eine positive, lösungsorientierte Fragestellung: Woher kommt Gesundheit? Wie kann ich meine Gesundheit stärken?

(PRENATal-)Yoga & Atemarbeit
Stoffwechsel & Ernährungsberatung 
frauenheilkunde &  Frau Sein
Stressregulation & Mindset Coaching
 

 

 

 

 

 

 

Mein name ist Nadja, coach fur holistische Salutogenese. Ich freue mich, dass du hier bist! 

In meiner ganzheitlich ausgerichteten Anamnese und individuellen Beratung unterstütze ich Dich dabei, deine persönlichen Bedürfnisse zu erkennen. Meine Bestandsaufnahme basiert nicht nur auf körperlichen Symptomen; es umfasst gleichermassen die Evaluierung des Umfelds, der Gewohnheiten, des Lebensstils und zwischenmenschlicher Beziehungen. Unter Berücksichtigung deiner persönlichen Möglichkeiten führe ich Dich an realistisch umsetzbare Methoden heran, die Du langfristig in Deinem Alltag integrieren kannst. Ich begleite Dich dabei, Deinen Wunsch von Gesundheit, Vitalität und Zufriedenheit schrittweise zu verwirklichen und Dein Leben perspektivisch auf deine individuellen Bedürfnisse auszurichten.

Meine gesamte Arbeit basiert auf neuesten Erkenntnissen aus Bereichen der ganzheitlichen Medizin, Neurowissenschaften, Psychologie und der Physik – bereichert um eine Prise Spiritualität. All meine entwickelten Konzepte sind darauf ausgerichtet, die Punkte zu verbinden, wo sich Wissenschaft und die Individualität eines Menschen treffen. Denn jeder Mensch ist einzigartig. In einem Ersttermin lade ich Dich ein, gemeinsam Deine Ziele zu definieren. Zudem gebe ich Dir ein grundlegendes Verständnis meiner Methoden und Ansätze, die meine Arbeit auszeichnen. Letztlich legen wir gemeinsam fest, in welchem Rahmen Du auf deiner persönlichen Reise der Veränderung von mir begleitet und unterstützt werden möchtest. 

 

– AKTUELLEs – 

– Der Trinkwasserbrunnen FÜR KUMANGA E.V. wurde gebaut!-

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 „Charity Yoga fur Kumanga e.V.“ – Mein Malawi-Reisebericht   
.. das Ziel ist endlich erreicht! Im Dezember 2020 habe ich gemeinsam mit Kumanga e.V. den Bau eines Trinkwasserbrunnens in Malawi begleitet. Lese hier meinen Reisebericht! Die Koordinaten des Trinkwasserbrunnens: S 14° 5′ 27.691“, E 33° 52′ 21.609“  

Vielen dank an alle Spender(-innen)!

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