Heilpraktikerin für
Ganzheitliche Frauenheilkunde &
Hormongesundheit
in Düsseldorf & Online
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Female Food, Breath, Supplements, Herbs & Lifestyle – entdecke die 5 Säulen für deine hormonelle Balance.
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Bist Du auch betroffen von..
- Zyklusbeschwerden, Menstruationsschmerzen, Krämpfen
- PMS, Stimmungsschwankungen, depressiver Verstimmung
- Haarausfall, Schlafstörungen, hormoneller Akne
- Verdauungsproblemen, Reizdarm, Gewichtszunahme
- Erschöpfung, Kraftlosigkeit und innerer Unruhe
- Schilddrüsenerkrankungen oder Hashimoto
- Wechseljahresbeschwerden
- unerfülltem Kinderwunsch
- der Diagnose Endometriose oder PCOS?
… dann bist Du hier genau richtig. Schön, dass du da bist!
Frauengesundheit heute
Viele Frauen leider unter hormoneller Dysbalance und kämpfen täglich mit Beschwerden, die im Alltag oft als “normal” abgetan werden, obwohl sie ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen:
- PMS: Rund 75 % aller Frauen im gebärfähigen Alter sind betroffen.
- Endometriose: In Deutschland leiden etwa 2 Mio. Frauen an dieser Erkrankung.
- Kinderwunsch: Jedes 6. Paar erlebt Schwierigkeiten bei der Empfängnis.
- Schilddrüse & Nebenniere: Erkrankungen dieser Hormondrüsen stehen häufig in engem Zusammenhang mit Zyklusstörungen – werden in der konventionellen Medizin jedoch meist nicht ganzheitlich berücksichtigt.
- auch Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Verdauungsprobleme und hormonelle Akne sind keine Seltenheit.
Diese Zahlen machen deutlich: Frauen brauchen eine Medizin, die ihre besonderen Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt und Körperprozesse in ihrer Gesamtheit versteht.
Das bekommst Du
Als Heilpraktikerin für Ganzheitliche Frauenheilkunde begleite ich Dich dabei, deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen und zurück in Dein Wohlbefinden zu finden, sowohl körperlich als auch physisch. Mein integrativer Ansatz unterstützt Dich nachhaltig, ursachenorientiert und tiefgreifend. Meine Behandlungen beruhen immer auf dem Prinzip der Regulation, statt Substitution:
✅ Naturheilkundliche Regulation auf Basis homöopathischer, anthroposophischer und/ oder phytotherapeutischer Prinzipien
✅ Ganzheitliche Untersuchung und Analyse von Laborparametern
✅ Anregung und Stärkung des weiblichen Metabolismus
✅ Entlastung durch Makro- & Mikronährstoffversorgung
✅ Unterstützung und Aufbau des Mikrobioms
✅ Ausleitungs- & Entgiftungskonzepte hormoneller Wirkstoffe / Schwermetallbelastung
✅ Coaching & Beratung ganzheitliche Ernährung
✅ Aufklärung über toxinfreien Lifestyle & Alternativprodukte
✅ Berücksichtigung der psychischen und emotionalen Gesundheit
Die Säulen meiner langjährigen Erfahrung sowie Therapieansätze sind:

Frauengesundheit & Naturheilkunde

Stressregulation & Hormonbalance

Hormonfreundliche Ernährung

Körper- und Atemtherapie
Wie ich dir helfen kann
Individuelle 1:1 Begleitung
Individuelle
1:1 Begleitung
Ganzheitliche & individuelle Heilpraktiker-Behandlungen für Frauen rund um hormonelle Gesundheit – von ausführlicher Anamnese, fundierter Diagnostik bis zum maßgeschneiderten Behandlungskonzept – basierend auf naturheilkundlichen Ansätzen, hormonfreundlicher Ernährung, Lifestyle-Coaching sowie Körper- und Atemtherapie. Termine nach Vereinbarung – in meiner Naturheilpraxis in Düsseldorf-Flingern oder Online.
1:1 Female Health Behandlung
Eine wohltuende Behandlung zur Regulation des Nervensystems, Vertiefung der Körperwahrnehmung sowie zum Release myofaszialer Strukturen. Eine Einladung ins Fühlen und Spüren – in Präsenz und Verbindung. Die Therapeutische Female Health Behandlung kombiniert Techniken aus der Körper- und Atemtherapie, Tibetischer Energiearbeit sowie Elemente der Cranio-Sacral Therapie.
Termine nach Vereinbarung – in meiner Naturheilpraxis in Düsseldorf-Flingern
Frauengesundheit braucht Frauenmedizin
Das heutige Gesundheitssystem ist überwiegend auf den männlichen Körper ausgerichtet. Medikamente und Studien werden oft an Männern getestet – und unreflektiert auf Frauen übertragen. Doch Frauen haben einzigartige körperliche, hormonelle und seelische Besonderheiten. Ganzheitliche Frauenheilkunde bedeutet: den weiblichen Körper in seiner Ganzheit zu verstehen und Frauen dazu zu befähigen, das Wissen über den eigenen Körper zurückzugewinnen und aktiv für ihre Gesundheit zu nutzen.
Das wirst du lernen und mitnehmen
Mein Wunsch ist es, Frauen einen Raum zu schenken, in dem sie sich verstanden und gesehen fühlen.
Ich möchte dir zeigen, dass dein Körper keine „Baustelle“ ist, sondern eine Ressource voller Kraft. In meiner Begleitung lernst du:
die Sprache deines Körpers neu zu verstehen
Zusammenhänge zwischen Hormonen, Stoffwechsel und Emotionen zu erkennen
Vertrauen in deine eigene Gesundheit zurückzugewinnen
kleine, alltagstaugliche Schritte zu gehen, die nachhaltig wirken
So definieren wir gemeinsam einen Weg, der dir Stück für Stück mehr Energie, Balance und innere Stabilität schenkt – damit du dich in deinem Körper wieder gesund und zuhause fühlst.
Am wichtigsten ist mir, dir einen Raum zu geben, in dem Du dich verstanden und gesehen fühlst. Ich nehme Dich an die Hand und zeige, dass dein Körper keine “Baustelle” ist, sondern eine große Ressource für dich sein kann, wenn ihr ihn lernen zu unterstützen und zu versorgen, mit allem, was er braucht. In meiner therapeutischen Begleitung lernst du..
- die Sprache deines Körpers neu zu verstehen
- zu wissen, was dein Körper wirklich braucht, um dich wohl, gesund und gestärkt zu fühlen
- wie du dich ganzheitlich versorgen kannst
- Vertrauen in deine eigene Gesundheit zurückzugewinnen
- kleine, alltagsnahe Schritte zu gehen, die nachhaltig wirken und deine Gesundheit stärken
Auf dieser Basis definieren wir im engen Austausch gemeinsam einen Fahrplan, der dich schrittweise zurück in deine hormonelle Balance, inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden bringt – damit du dich in deinem Körper wieder gesund und zu Hause fühlst.
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AKTUELLEs
Das sagen meine Klientinnen
Ich durfte Nadja zunächst während meiner Ausbildung von Cocoonyoga kennenlernen. Hier bereichert Sie uns mir ihrem wertvollen Wissen rund um den weiblichen Körper und Stoffwechsel.
Das wünschte ich mir auch privat für meine Gesundheit. Hier hatte ich einen ganzwundervollen Call mit Nadja. Ich habe mich von der ersten Minute gut aufgehoben und sicher gefühlt. Egal worum es ging. Sie schafft es auch trotz der großen Distanz online ein Gefühl von „verstanden werden“ zu vermitteln.
Danke für deine Arbeit!!!
Eine absolute Herzensempfehlung!
Lisa E.
Ich bin sehr froh, dass ich Nadja getroffen habe. Schon lange hatte ich starke Probleme mit meinem Magen-Darm-Trakt auf Grund vieler Unverträglichkeiten und teils ungesunder und unwissender Ernährung. Nadja hat das Thema Ernährung von Grund auf aufgearbeitet, viel mit mir gesprochen, mir Bücher gegeben und eine Art Ernährungs-Tagebuch geführt, damit ich mir darüber bewusst werde, was ich eigentlich so zu mir nehme.
Zudem bin ich bei ihr in Behandlung,… Sie ist sehr einfühlsam, gibt mir Tipps für meinen Alltag und ich merke, dass es jedes Mal bei ihr meinem Kopf und meiner Seele guttut.
Vivi
Ich erinner mich noch wie ich auf‘m Balkon in meiner neuen Wohnung saß und die Vorlesung bei dir hatte. Schau es mir immer noch so gerne an, weil es eigentlich mein komplettes Leben und Verständnis für mich umgeworfen hat!
Kathi
Liebe Nadja, nochmal ein riesiges Dankeschön für alles was ich von dir lernen durfte! Du hast mir in so vielen Lebensbereichen wichtige Impulse gegeben, von der Ernährung über unsere Hormone bis hin zum weiblichen Körper einfach bemerkenswert wie breit gefächert dein Wissen ist! Danke für deine einfühlsame Begleitung auf dieser Reise
Sandy
Es war mir eine große Freude, an Nadjas Somatic Breathing Experience teilzunehmen! Obwohl ich zu dem Zeitpunkt in der 37. Woche schwanger war, habe ich mich durchweg wohl und sicher gefühlt. Nadja war unglaublich aufmerksam und bot bei bestimmten Übungen sofort Alternativen an, die perfekt auf meine Bedürfnisse zugeschnitten waren. Es war besonders hilfreich, dass sie mich nach vorne geholt hat, um mir besser assistieren zu können.
Die gesamte Erfahrung war super angenehm und entspannend, genau das, was ich in dieser Phase meiner Schwangerschaft brauchte. Neben der tiefen Entspannung habe ich auch noch wertvolles gelernt. Die wunderbare Musik rundete das Erlebnis perfekt ab. Ich kann Nadjas Kurse uneingeschränkt empfehlen!
Rebecca B.
Ich durfte eine Weile Nadjas Wissensschatt in der Female Health Ausbildung genießen. Sie hat mir so viel gelernt und ich mag ihre Art und Ausstrahlung wirklich sehr! Danke
Leni T.
Ich durfte Nadja sieben Monate lang als Dozentin erleben und bin tief beeindruckt von ihrem ganzheitlichen Wissen und ihrer Art, es weiterzugeben.
Als Yogalehrerin Physikerin, Heilpraktikerin und Gesundheitscoachin verbindet sie auf einzigartige Weise neue wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem tiefen Verständnis für Körper, Geist und Seele.
Sobald sie über Frauengesundheit spricht, spürt man nicht nur ihre Fachkompetenz, sondern auch ihre Hingabe. Sie schafft einen Raum, der getragen ist von Präsenz, Empathie und echter Tiefe, ein Raum, in dem Lernen Freude macht und wirklich berührt.
Nadja ist nicht nur eine inspirierende Lehrende, sondern auch ein Mensch, dem man mit ganzem Herzen begegnen möchte. Ich kann sie als Coachin, Dozentin oder Wegbegleiterin von Herzen empfehlen und würde jederzeit wieder bei ihr buchen.
Danke für dein Wirken, liebe Nadja! 💛
Melanie W.-G
Ich bin sehr dankbar Nadja in meinem Leben zu haben. Sie hat ein so grosses tiefes Wissen und vorallem eins welches uns Menschen wirklich natürlich und langfristig unterstützt. Ich vertraue ihr in Fragen rund um meine Gesundheit sehr und freue mich immer über ihre Impulse. Bei Nadja fühle weiss ich dass sie mir etwas nährendes vorschlagen wird denn sie schaut aufs Ganze und hilft mir so auf nachhaltiger Ebene und darum geht es doch
Ich freue mich immer wieder von Nadja zu lernen. Mich wohl und sicher zu fühlen in Sachen Gesundheit ist mir sehr viel wert, vielen Dank Nadja.
Alicia E.
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